Splan Model I: een compacte smart trainer voor een kleine home gym

Niet iedereen heeft ruimte of budget voor een volledige smart gym-spiegel. Voor die mensen maakte Splan de Model I, een compacte smart trainer van 31 kg. Splan lanceerde hem in 2024 als product voor jongeren en vrouwen. In dit artikel bekijken we wat de Model I kan, wat zijn grenzen zijn en hoe hij in een kleine home gym past.

Specificaties van de Splan Model I

*Specificaties en prijs volgens splanfitness.com, gecontroleerd op 8 oktober 2026. Prijzen kunnen door acties wijzigen.*

Compact en licht

De Model I meet 1482 × 275 × 152 mm en weegt 31 kg. Dat is veel minder dan de meeste smart gyms, die al snel 80 kg of meer wegen. Je verplaatst hem dus makkelijk, en hij past in een appartement of een hoek van de kamer. Volgens Splan is het toestel ook stil, zodat je kunt trainen zonder je huisgenoten te storen.

Weerstand tot 50 kg

De weerstand komt van een grote pancake-motor met elektronische weerstand. De Model I gaat tot 50 kg. Dat is genoeg voor beginners, algemene fitheid en lichte tot matige krachttraining, maar niet voor zware beenoefeningen of gevorderde krachtsporters. Het nominale vermogen is 425 W.

Je kiest uit verschillende weerstandsmodi. De arm stel je in op 5 niveaus, met telkens 5 hoeken. Zo train je volgens Splan elke spiergroep met honderden bewegingen.

Bediening met een draaiknop

De Model I heeft geen groot touchscreen. Je bedient hem met een draaiknop met een LCD-scherm van 2,1 inch. Daarmee stel je het digitale gewicht in en kies je een trainingsmodus. Er is ook een Bluetooth-knop om de weerstand met één klik aan te passen. Voor begeleide trainingen gebruik je de Splan-app op je tablet, die je op de meegeleverde tabletstandaard zet.

Accessoires

In de doos zitten twee handvatten, een strap, een T-bar, een tricep rope, een Bluetooth-knop, een houder, een dubbele connector en een tabletstandaard. Een bank of stang zit er niet bij, zoals bij de Model Y en E+.

Prijs en levering

Splan vermeldt geen prijs op zijn website. Het merk levert in de EU vanuit China, met verzendkosten, douane en btw voor de koper. Dankzij het kleine pakket (1554 × 282 × 154 mm) is de verzending van de Model I eenvoudiger dan die van de grote modellen. De garantie is 24 maanden.

De Model I in je home gym

• Zet hem op een vaste plek waar je ook je tablet kwijt kunt.
• Combineer met een bank of mat voor liggende en zittende oefeningen.
• Gebruik hem als aanvulling op vrije gewichten in een bestaande home gym.

Voor wie is de Splan Model I?

De Model I past bij beginners, bij wie weinig ruimte heeft en bij wie een lichte, compacte trainer zoekt. Wie meer weerstand of een groot scherm met begeleiding wil, kijkt naar de Innodigym P1 Lite (60 kg, € 749) als instapper, of naar een complete smart gym zoals de Imbody Pro S.

Wat kost de Splan Model I over vijf jaar?

De Splan Model I kost op aanvraag bij splan. Splan vermeldt geen abonnement, maar ook geen prijs. Reken bij de prijs die je krijgt nog de verzending uit China en eventuele douane en btw: volgens Splan van ongeveer 300 tot 400 dollar tot rond 2.000 dollar inclusief invoerkosten.

Zet dat tegenover een sportschool. Een abonnement van € 40 tot € 60 per maand kost over vijf jaar € 2.400 tot € 3.600, zonder de reistijd mee te tellen. Trainen jullie met twee, dan verdubbelt die kost, terwijl een smart gym in je home gym voor het hele huishouden werkt. Hoe vaker je traint en hoe meer mensen het toestel gebruiken, hoe sneller het zich terugverdient.

Past de Splan Model I in jouw home gym?

Volgens de fabrikant: 148 × 28 × 15 cm. Plaatsing: compact, verplaatsbaar. Het toestel weegt 31 kg, dus meet ook deuren en trappen voor de levering.

Meet niet alleen het toestel, maar ook de zone waarin je beweegt. Bij een lunge stap je ongeveer een meter naar voren of achteren, bij zijwaartse kabeloefeningen strek je je armen volledig uit, en bij een schouderpers boven je hoofd heb je je lengte plus je armen nodig. Leg een stuk tape op de vloer, doe die bewegingen en kijk of je nergens tegenaan stoot. Zo weet je zeker dat de Splan Model I in je home gym past.

Zo test je de Splan Model I voor je koopt

Splan vermeldt geen demo in België of Nederland. Bij een kwaliteitsprobleem moet je je binnen 7 dagen na ontvangst melden bij de klantenservice.

Probeer tijdens een demo of in je proefperiode vooral deze drie dingen. Doe een zware oefening, zoals een squat of een roeibeweging met twee armen, om de stabiliteit te voelen. Doe een snelle beweging om te zien hoe vlot de weerstand reageert. En zoek in de app een workout die bij je doel past: als dat lang duurt, ga je het toestel minder gebruiken. Vraag ook hoe levering, installatie, garantie en onderhoud geregeld zijn.

Alternatieven voor je home gym

Twijfel je nog over de Splan Model I? Deze toestellen zijn het bekijken waard:

• Innodigym P1 Lite (60 kg, € 749): Instapmodel: dun vloerpaneel van 5,5 cm, ook aan de muur te monteren.
• Speediance Gym Nano (100 kg (één kabel), € 1.699 (vaste bevestiging) / € 1.869 (schuifbevestiging)): Draagbare kabelmotor van 8,2 kg op batterij, voor aan een rek of muur.
• Imbody Pro S (120 kg, € 5.549 (incl. levering en installatie)): Premium all-in-one in een spiegel over de volle hoogte, met twee volledig vrije kabels en alle accessoires in de doos.

Alle toestellen naast elkaar vind je in ons overzicht van alle modellen. Wil je weten welk toestel het best bij jou past, doe dan de keuzehulp: die geeft je een matchpercentage per model.

Conclusie

De Splan Model I is een lichte, compacte smart trainer tot 50 kg voor een kleine home gym. Hij is vooral geschikt voor beginners en lichte training. Lees ook alle Splan-modellen.